OH卡牌(又稱潛意識圖像卡),是全球新興的心理干預技術。融匯以人本核心、心理投射、敘事療愈之精粹,拓展運用于生活之中。OH卡的種類繁多,每種卡片都有其獨特應用領域。
通過游戲,文字和圖畫滲透到我們的潛意識中,觸發(fā)我們改善生活所需的指導,讓我們意識到在當下的情況中需要什么,追求什么。使用OH卡可以增加直覺、想象力和洞察力,使我們能夠以積極的方式理解我們的感受。
OH-CARDS牌系列
由88張圖卡和88張字卡構成,有多種玩法,也有很多用途,應用在不同的深度層面上,并由原版的OH卡牌擴展出很多補充卡牌,極大豐富了OH卡牌系列的玩法和用途。在使用過程中,OH-CARDS已經發(fā)展成為包含20余副卡牌組成的大家族,并在繼續(xù)增加,在OH卡創(chuàng)始人莫里茲的鼓勵下,中國地區(qū)已經形成了若干不同的OH卡工作體系。
基礎知識
OH卡團體建設
OH卡對話技術
OH卡情感體驗
探索階段心理學模型
OH卡深度覺察
OH卡人格識別
OH卡牌曼陀羅
領悟階段心理學模型
OH卡放松技術
0H卡決策技術
OH卡行為改變
行動階段心理學模型
根據(jù)多年在心理咨詢中使用OH卡的實戰(zhàn)經驗,經過深度思考與系統(tǒng)整理,將OH卡系列卡牌與多種心理學技術模型進行結合,并在持續(xù)數(shù)年的OH卡小組中進行實踐檢驗;于2016年提出“OH卡整合心理分析體系”,陸續(xù)形成以《OH卡整合心理治療工作坊》《心卡O解—OH卡主題應用系列工作坊》為代表的系統(tǒng)課程,經過2016-2019年全國近百場OH卡工作坊的實戰(zhàn)證明,廣受好評,并作為“OH卡行業(yè)論壇”特邀嘉賓發(fā)表《OH卡的心理學視角》主題演講。
2019年開始,在全國范圍內開始《OH卡整合分析》的認證,現(xiàn)已有各地多批學員通過考核,獲取《OH卡整合分析》(初級)證書,高級證書的認證也即將開展!
1、《OH卡整合治療工作坊》基于心理學模型而設計,只有心理學背景的體驗與訓練,沒有偽心理學或迷信色彩的操作模式。
2、融合了諸多心理學派的內容與技術,符合最新的心理學整合觀點,這里有深層覺察與療愈成長,沒有主觀強加的野蠻分析!