深圳情緒管理課程培訓(xùn) 2022-01-21 17:14:55

情緒管理是指通過(guò)研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動(dòng)和控制，充分挖掘和培植個(gè)體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力，從而確保個(gè)體和群體保持良好的情緒狀態(tài)，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。競(jìng)思情緒管理訓(xùn)練，疏導(dǎo)小孩與父母的對(duì)抗情緒，讓小孩更能理解家長(zhǎng)，不再與家長(zhǎng)對(duì)立頂撞。

情緒管理是對(duì)個(gè)體和群體的情緒感知、控制、調(diào)節(jié)的過(guò)程，其核心必須將人本原理作為最重要的管理原理，使人性、人的情緒得到充分發(fā)展，人的價(jià)值得到充分體現(xiàn)；是從尊重人、依靠人、發(fā)展人、完善人出發(fā)，提高對(duì)情緒的自覺(jué)意識(shí)，控制情緒低潮，保持樂(lè)觀心態(tài)，不斷進(jìn)行自我激勵(lì)、自我完善。情緒的管理不是要去除或壓制情緒，而是在覺(jué)察情緒后，調(diào)整情緒的表達(dá)方式。

專家簡(jiǎn)介：

曾艷梅，西華師范大學(xué)教育學(xué)碩士，高級(jí)中學(xué)教師，競(jìng)思注意力高級(jí)培訓(xùn)師，競(jìng)思注意力研究專家組核心成員。

研究方面為課程與教學(xué)，主要致力于以學(xué)生發(fā)展為目標(biāo)，開展適合學(xué)生的教學(xué)過(guò)程，促使學(xué)生的學(xué)習(xí)方式從單一被動(dòng)的接受性學(xué)習(xí)向自主參與、合作探究的多樣化學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變。包括課程的研發(fā)、設(shè)計(jì)與實(shí)施，有著多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。