廣州健身私教精英專業(yè)培訓班 2022-01-13 15:06:25
動益健身健身私教精英專業(yè)培訓班適合健身愛好者學習,讓每一位學員能夠快速、全面的掌握有氧運動基礎技術(shù)與理論知識。
一、 課程介紹:
NSCA（National Strength&Conditioning
Association）是美國與力量體能協(xié)會的英文縮寫。協(xié)會成立于1978年，是全球體適能領域中具權(quán)威的專業(yè)組織，現(xiàn)有會員近30000名。其頒發(fā)的資格證書得到了全球54個的認可。NSCA的會員來自于運動、醫(yī)療領域的專家，包括醫(yī)生、大學教授、科研人員、運動學專家、康復治療師、運動訓練師等。NSCA宗旨是研發(fā)和運用有效和適當?shù)挠柧毞椒ǎ粩嗤晟坪吞岣唧w適能的專業(yè)水平，架起理論與實際的橋梁，以長期保持在世界體適能領域的地位。
NSCA-CPT私人教練認證注冊私人教練證書（Certify Personal
Trainer）是美國體能協(xié)會于1993年創(chuàng)設，主要針對健康/健身領域的專業(yè)人員和私人教練，專門為那些在各種環(huán)境下（包括健康/健身俱樂部，健康中心，學校和客戶的住所等）給客戶提供一對一服務的專業(yè)人員設立的。
二、 適合對象：
適合零基礎、健身愛好者、學生、體育生、職業(yè)轉(zhuǎn)型人士學習。
三、課程內(nèi)容:
1、健身教練職業(yè)規(guī)劃
2、運動人體科學基礎知識
3、營養(yǎng)基礎知識
4、健康與體適能
5、運動計劃原理與制定
6、銷售與客戶服務
7、抗阻力力量訓練技術(shù)與原理
8、有氧運動基礎技術(shù)
9、拉伸技術(shù)基本原理與技巧
