在這里鍛煉真的很有氣氛，能讓自己堅(jiān)持下來，這是我次來這里參加自主訓(xùn)練時(shí)的心得。 以前有去過健身房之類的，但總是堅(jiān)持不下來，減肥達(dá)人訓(xùn)練營的封閉式的，在教練和助教的督促下每天按時(shí)鍛煉吃飯休息，和小伙伴一起更有動(dòng)力。 場地很大也很干凈一樣，不同的場地都有學(xué)員在跟著教練參加學(xué)習(xí)，訓(xùn)練場地的音樂很舒適不會很嘈雜但是也有讓你好好鍛煉下去的感覺。 營地的器材都很新，種類也很多，動(dòng)感單車跑步機(jī)都很好用，關(guān)于器材使用方面教練會給你一定的指導(dǎo)就要讓你鍛煉起來的話會事半功倍。這邊教練的身材也都很好，為我指導(dǎo)的美女教練的專